Der interaktive Schlaf-Kompass: Berechne die optimale Wachphase für dein Baby.
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Bindungsorientiertes Babyschlafcoaching
- ohne Schlaftraining, ohne Druck 🤍
Bindungsherz®-Schlafcoach (i.A.)
Für dich, wenn…
• dein Baby schwer in den Schlaf findet
• dich Nächte erschöpfen
• du unsicher bist, was dein Baby wirklich braucht
Vielleicht wünschst du dir einfach,
dass es leichter wird.
So arbeite ich
Mein Babyschlafcoaching ist bindungsorientiert
und ganzheitlich ausgerichtet.
Wir schauen nicht nur auf den Schlaf,
sondern auf dein Kind, eure Beziehung
und euer gesamtes Familiensystem.
👉 Denn Schlaf entsteht nicht durch Methoden –
sondern durch Sicherheit.
Gemeinsam finden wir einen Weg,
der zu deinem Baby und zu euch als Familie passt –
ohne Druck und ohne Schlaftraining.
✨ Mögliche Themen im Schlafcoaching
• Ein- und Durchschlafen
• nächtliches Stillen oder Flasche geben
• bedürfnisorientiertes Abstillen
• Veränderung der Einschlafbegleitung
• Schlafrhythmus und individueller Schlafbedarf
• Einschlafprobleme oder kurze Tagschläfchen
• häufiges nächtliches Aufwachen
• Schlafrituale und Abendroutinen
• Verbesserung der Schlafqualität für dich und dein Kind
• Schlafsituation bei mehreren Kindern
• sichere und passende Schlafumgebung
• Einbeziehung des Vaters oder anderer Bezugspersonen
• Schlafen in der Fremdbetreuung
und all deine individuellen Themen
rund um den Baby- und Kleinkindschlaf
✨ Das erwartet dich
• Verständnis für das Schlafverhalten deines Babys
• Orientierung statt starrer Methoden
• individuelle Lösungen, die zu euch passen
• Begleitung auf Augenhöhe – ohne Bewertung
💫 Was sich verändern kann
• dein Baby wird für dich verständlicher
• du fühlst dich sicherer im Umgang mit Schlaf
• Nächte dürfen ruhiger werden
• ihr erlebt mehr Verbindung statt Stress
Schlaf darf leichter werden –
ohne dass du gegen dein Gefühl arbeiten musst. 🤍
💤 Sternenzeit Schlafbegleitung
💫 Deine Möglichkeiten der Begleitung
✨ Schlaf-Impuls
Für dich, wenn du dir erstmal Klarheit und Orientierung wünschst
• 1:1 Termin (60 Minuten)
• individuelle Einschätzung eurer Situation
• konkrete Impulse für euren Alltag
💶 80 € online / 100 € vor Ort
🌿 Schlaf-Begleitung
Für dich, wenn du merkst:
„Ich möchte nicht nur verstehen, sondern wirklich etwas verändern.“
• 3 Termine (je 60 Minuten)
• Begleitung über mehrere Wochen
• individuelle Anpassung an euch
💶 220 € online / 280 € vor Ort
🌙 Schlaf-Intensiv
Für dich, wenn dich die Nächte stark belasten
und du dir mehr Halt und Kontinuität wünschst
• 5 Termine (je 60 Minuten)
• engere Begleitung über mehrere Wochen
• tieferes Verständnis + nachhaltige Veränderung
💶 360 € online / 460 € vor Ort
Du darfst müde sein.
Und du darfst dir Unterstützung holen. 🤍
