Workshops ✨

Was Avocados und Mamas gemeinsam haben.

Eine Avocado hat drei Schichten.

Eine harte Schale. Ein weiches Inneres. Und einen goldenen Kern.

Wir auch.

Unsere Schale – das ist das Funktionieren. Das Kontrollieren. Das Einfrieren, wenn es zu viel wird. Das Explodieren, wenn der Deckel hochfliegt. Einst sinnvoll. Heute manchmal im Weg.

Unser Fruchtfleisch – das sind die alten Wunden. Die Momente aus unserer eigenen Kindheit, die nie wirklich gehalten wurden. Die Bedürfnisse, die niemand gesehen hat.

Unser goldener Kern – das ist der Ort, an dem echte Bindung beginnt. Nicht zu deinem Kind. Zu dir.

Wenn dein Kind dich triggert

Wenn dein Baby schreit und du ausrastest –
antwortet nicht du.
Es antwortet deine Schale.

Wenn du einfrierst und dich selbst dabei zuschaust –
das ist kein Versagen.
Das ist ein alter Schutz, der aufgeht.

Dein Kind triggert dich nicht, weil es schwierig ist.
Es triggert dich, weil es genau die Stelle kennt, die noch nicht gehört wurde.

Das ist der Avocado-Effekt.

Ein Abend für Mamas, die tiefer schauen wollen.

Ohne Kind. Ohne Maske. Nur du.

Kein Vortrag. Kein Ratgeber. Kein Tipp.
Nur du, dein inneres System – und ein Raum, der hält.

Wir arbeiten dort, wo andere nicht hinschauen. Schicht für Schicht. Zurück zu deinem goldenen Kern.

Was dich erwartet

🥑 Begleitung durch zwei zertifizierte traumasensible Coaches
🥑 Zwei kurze Impulse zu Bindung & Nervensystem
🥑 Eine intrapsychische Beziehungsaufstellung
🥑 EMDR-Gruppenarbeit mit Butterfly Hug
🥑 Nachspüren & Teilen im geschützten Raum
🥑 Avocado-Snacks den ganzen Abend

Für wen ist dieser Abend?

Für Mamis & werdende Mamis, die...

🥑 sich fragen: Warum reagiere ich so?
🥑 nicht mehr wissen, wer gerade reagiert – sie oder eine alte Wunde
🥑 spüren, wenn Liebe und Überwältigung so nah beieinander liegen
🥑 ahnen, warum ihr Kind genau die Stelle trifft, die noch wehtut
🥑 verstehen wollen, was unter ihrer Schale wirklich passiert
🥑 tiefer schauen wollen – ohne dass sie irgendetwas tun müssen

Du bist keine schlechte Mama.
Du bist eine Mama, in der noch etwas gehört werden will.

Eure Begleiterinnen

Mona begleitet dich auf der Ebene von Bindung & Baby.

Dein Kind manipuliert dich nicht. Es hat nur Bedürfnisse. Aber wenn diese Bedürfnisse deine eigenen alten Wunden berühren – antwortet dein gesamtes System. Das ist Co-Regulation. Das ist Biologie. Das ist Bindung.

Sozialpädagogin M.A. | I.B.T.® | EMDR | Traumasensibles Beziehungscoaching nach Emanuel Erk

Elena leuchtet aus, was in dir passiert.

Rückzug, Kontrolle, Funktionieren – das war einmal deine Überlebensstrategie. Mit intrapsychischer Beziehungsaufstellung & EMDR machen wir sichtbar, welcher innere Anteil sich gerade meldet. Nicht um ihn loszuwerden. Sondern um ihn zu würdigen und zu integrieren.

Intrapsychische Beziehungsaufstellung nach Emanuel Erk

Die Eckdaten

📅 17. Juli 2026 | 17–20 Uhr
📍 Café Nisch – Art & Café | Reuchlinstr. 22 | Stuttgart-West
💶 69 € vor Ort | inklusive Avocado-Snacks
🔒 Streng begrenzte Plätze – für einen absolut geschützten, traumasensiblen Rahmen

Kein Heilen. Kein Lösen. Begegnen.

Bereit für deinen Weg zum Kern?

Du kommst als Mama.
Du gehst als die Frau, die verstanden hat, warum.
Und das verändert alles – für dich und dein Kind.